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Harmonização de glúteo

Emagreci e meu glúteo ficou flácido: por que isso acontece


É uma das queixas que mais chegam à clínica: a pessoa conseguiu emagrecer, está mais leve, as roupas servem melhor — mas quando se olha no espelho, o glúteo parece “murcho”, caído, sem a firmeza de antes. E aí vem a frustração de ter feito tudo certo e mesmo assim não gostar do resultado.

Por que o glúteo “cai” quando você emagrece

Quando você perde gordura, perde volume em todo o corpo, inclusive no glúteo. Só que a firmeza da região não depende só de gordura: depende da sustentação da pele (colágeno e elastina) e da massa muscular. Se o emagrecimento foi rápido, ou sem estímulo de força, a pele não “acompanha” a redução e fica sobrando. O resultado é aquele aspecto flácido e sem contorno.

Ou seja: o problema não é ter emagrecido. É ter emagrecido sem trabalhar a sustentação ao mesmo tempo.

O que dá para fazer

Três frentes trabalham juntas:

  1. Força para o glúteo — exercício resistido específico ajuda a recuperar massa e projeção.
  2. Estímulo de colágeno na pele — para melhorar firmeza e textura onde a pele ficou frouxa.
  3. Trabalho de contorno — protocolos que atuam na definição da região.

Na Clínica Sublime, essa combinação é o Método Glúteo Sublime: um protocolo de harmonização de glúteo não cirúrgico, montado de acordo com o seu grau de flacidez e o seu ponto de partida depois do emagrecimento.

O que não resolve sozinho

Só cremes, só drenagem ou só “esperar o corpo se ajustar” costumam não dar conta de uma flacidez já instalada. Quanto antes a sustentação é trabalhada, melhor o resultado.

Se você emagreceu e não está satisfeita com o glúteo, o primeiro passo é uma avaliação para entender o que é firmeza de pele e o que é perda de volume no seu caso. Agende pelo WhatsApp na unidade de Sinop.


Clínica Sublime é uma clínica de estética avançada em Sinop-MT, com a Dra. Keila Rovani. Emagrecimento, gordura localizada, flacidez, harmonização de glúteo e facial, com avaliação individual. Agende sua avaliação pelo WhatsApp.

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